Programme Minceur | Perdre du Poids | Maigrir

Introduction

L’époque dans laquelle nous vivons ne nous permet pas toujours de prendre soin de notre bien-être. Dans le monde, environ 1,6 milliard d’adultes sont en excès de poids.

De nos jours, l’alimentation se doit d’être pratique et ne doit surtout pas nous faire perdre de temps. C’est pour cette raison que la restauration rapide est si prisée. Les aliments qui y sont proposés sont souvent très riches en graisses, sucre et sel. Ils peuvent être relativement pauvres en nutriments essentiels.

Ce que nous buvons et mangeons n’est donc pas toujours très équilibré.

L’évolution de notre mode de vie est également marquée par une sédentarisation : nous avons oublié à quel point notre corps était programmé pour une activité physique régulière.

Restez au top de votre forme et offrez à votre corps une « nutrition optimisée ». Le soutien personnalisé de votre coach vous aidera à atteindre vos objectifs.

Ne baissez pas les bras, nous nous occupons du reste.

Depuis plus de 27 ans, Herbalife â a à cœur de démontrer sa volonté d’être à la pointe de la recherche et du développement de produits de nutrition et de contrôle de poids scientifiquement élaborés.

Les effets du temps sur notre peau !
IL n’est pas particulièrement agréable d’admettre que nous prenons de l’âge. Les hommes comme les femmes souhaiteraient arrêter le temps, revenir en arrière et avoir l’air jeune aussi longtemps que possible. Ce n’est peut-être qu’une question de fierté, mais il est indéniable que nous nous sentons bien mieux et plus confiants lorsque notre peau reflète une certaine jeunesse. Vers 20 ans, nous commençons souvent à prendre soin de notre peau. A partir de 30 ans, nous faisons tout pour la préserver.

• L’âge, l’exposition au soleil, les éléments, la pollution et nos styles de vie ont des répercussions sur la peau.
• L’activité cellulaire ralentit naturellement avec le temps, ce qui laisse apparaître rides et ridules.
• La production de collagène, protéine naturelle de la peau, décroît vers l’âge de 25 ans.
• La peau se déshydrate progressivement et s’appauvrit en protéines ce qui lui fait perdre en tonicité et en souplesse.
• Les yeux, la bouche, le visage, le cou et le décolleté sont les zones les plus sensibles aux effets du temps.

Nutrition Interne

Les programmes de Contrôle de Poids

Le principe du contrôle de poids est basé sur la  substitution d’un ou deux repas par jour. C’est un programme sur le long terme, Il comprends 2 étapes, l’atteinte de l’objectif de poids et son maintien dans le temps. Avec le soutien de votre coach, vous définirez votre objectif.
Ce programme comprend : 1 formule 1 (vanille, chocolat, fraise, cappuccino, fruit tropical et cookies et cream), 1 formule 2 complexe multivitaminé, un complément alimentaie à base de fibres, 1 formule 3 qui permet d’adapter son apport au quotidien en protéines pour une meilleure satiété et la préservation de sa masse musculaire tout au long du programme de contrôle de poids.

Ce programme est adapté différemment pour chaque personne selon les besoins de chacun.

      
 

Barre protéinée

• Les Barres aux Protéines constituent un excellent en-cas savoureux. Chaque barre est riche en protéines et apporte 4g de matières grasses. Elles apportent souvent moins de kilocalories que de nombreuses barres chocolatées du commerce.

Graines de soja grillées

• Riches en fibres pour faciliter votre confort digestif. Les graines de Soja grillées conviennent parfaitement lorsque vous souhaitez vous sentir rassasié pendant un peu plus longtemps ou que vous avez envie d’un encas croustillant et savoureux sur le pouce.

• Barre Formula 1 - Barre Repas Equilibre

  Avantages :

• . Equilibre en nutriments essentiels pour remplacer un repas
• . Riche en fibres et en protéïnes pour une énergie et une satiété plus durables
• . Seulement 207 calories par barre
• . Faible index glycémique
• . Convient aux végétariens
• . Saveur chocolat
• . Croustillante

Nutrition ciblée (compléments alimentaires)

Pourquoi des compléments alimentaires ?  Parce que les aliments que nous consommons tous les jours ne contiennent plus toutes les vitamines  et tous les sels minéraux que notre corps à besoin par jour.

Guarana

Le Guarana est un buisson originaire d’Amérique du Sud. Il est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés revigorantes et rafraichissantes.

A chaque fois que vous sentez une baisse de vitalité, prenez une tablette, pas plus de 4 par jour.

Oméga 3

Les acides Oméga-3 participent au bon fonctionnement cardiovasculaire. 3 capsules par jour d’Herbalifeline couvrent 1/3 des apports recommandés en acides gras Oméga-3 qui sont de 2g par jour. (bon pour les cheveux et les ongles).

Vitamines A, C et E

VegetACE, riche en béta-carotène et en vitamines C et E connus pour leurs propriétés antioxydantes. Contient du sélénium et des caroténoïdes, autres antioxydants reconnus. Aide à combattre les effets des radicaux libres augmentés par les modes de vie moderne.

Le saviez-vous ? les radicaux libres sont naturellement présents dans notre organisme car ils font partie de son système de défense (de protection) contre les intrus. Le stress, le tabac et la pollution en augmentent sensiblement le nombre. En excès, ils peuvent causer des dommages cellulaires importants et provoquer ainsi des maladies et un vieillissement prématuré.

Calcium, magnesium et fer

Cell-U-loss, augmente l’apport en calcium, magnésium et fer. Sources de vitamines C aux propriétés antioxydantes. Cell-U-Loss est un allié incontournable des femmes au fil des ans. Outre des extraits de plantes aux propriétés drainantes, 3 tablettes de Cell-u-loss apportent entre 17 et 22 % des AJR en calcium, magnésium et fer.

Vous voyagez beaucoup ? Les grands voyageurs peuvent souffrir de quelques désagréments liés aux heures passées dans les transports. Jambes lourdes et décalage horaire ne font pas bon ménage avec le bien-être. Les ingrédients de Cell-U-Loss peuvent contribuer à l’élimination des déchets et liquides de l’organisme tout en complétant l’apport en vitamine C et en minéraux essentiels.

Zinc, cuivre et manganèse

Cell Activator contient trois oligoéléments : le zinc, le cuivre et le manganèse. Riche en vitamines B : B1, B2 et B6 (100% des Apports Journaliers Recommandés). Cell Activator complète les apports en oligoéléments, dont notamment le zinc connu pour ses propriétés antioxydantes. Les vitamines B aident l’organisme à utiliser les nutriments issus de l’alimentation.

Taurine et caféïne

Liftoff : est un complémentaire qui contient des vitamines B, de la taurine, de l’inositol et de la caféïne.
Une fois diluées, les tablettes effervescentes Liftoff vous permettent d’allier le plaisir d’un rafraîchissement à l’effet stimulant de la caféïne. Fournit 100 % des AJR en 7 vitamines du groupe B nécessaires à la production d’énergie. Fournit 100 % des AJR en vitamines C.

Faible en calories, Liftoff s’inscrit parfaitement dans un programme de contrôle de poids. Avez-vous parfois l’impression de manquer de vitalité et d’avoir un besoin de remontant ? Les tablettes effervescentes Liftoff existent en 2 parfums : Orange et Citron Citron vert et se dissolvent pour donner une préparation rafraîchissante et stimulante. Elles contiennent de la caféïne qui vous permet de rester alerte et concentré.

Thé et Extraits végétaux

Cette boisson associe diverses plantes (cardamone, mauve et hibiscus) qui lui procurent son gout unique. Très bon moyen d’apporter de l’eau à l’organisme, elle peut être consommée chaude ou froide. Elle est disponible en quatre parfums rafraîchissants : citron, pêche, framboise et nature.